Taller Donosti
sáb, 23 may
|Amani Yoga Studio
¡Únete a nuestro próximo taller! Este es el espacio seguro al que venir a compartir y obtener herramamientas 🤍🌟
Horario y ubicación
23 may 2026, 12:00 – 14:00
Amani Yoga Studio, Gros ·, C. Zabaleta, 34, Bajo, 20002 Donostia / San Sebastián, Guipúzcoa, España
Invitados
Acerca del evento
Los talleres de Nira son un oasis en la vida cotidiana donde pararse a mirar hacia dentro, un espacio seguro a donde venir a conectar contigo misma, disfrutar y relajarte. 🌟🕊️
En nuestros encuentros realizamos dinámicas divididas en tres partes:
Aire: Respiración consciente, ejercicios de meditación, mindfulness, técnicas de regulación emocional...
Mente: Inteligencia emocional, de la mano de nuestras psicólogas elaboramos dinámicas de journaling, arteterapia...
Cuerpo: Movimiento disfrutable, yoga.
El taller es dinámico y hablamos, nos reímos, compartimos...