Taller Madrid
sáb, 09 may
|City Yoga Madrid
¡Únete a nuestro próximo taller! Este es el espacio seguro al que venir a compartir y obtener herramamientas 🤍🌟
Horario y ubicación
09 may 2026, 10:30 – 12:30
City Yoga Madrid, Calle de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, España
Invitados
Acerca del evento
Los talleres de Nira son un oasis en la vida cotidiana donde pararse a mirar hacia dentro, un espacio seguro a donde venir a conectar contigo misma, disfrutar y relajarte. 🌟🕊️
En nuestros encuentros realizamos dinámicas divididas en tres partes:
Aire: Respiración consciente, ejercicios de meditación, mindfulness, técnicas de regulación emocional...
Mente: Inteligencia emocional, de la mano de nuestras psicólogas elaboramos dinámicas de journaling, arteterapia...
Cuerpo: Movimiento disfrutable, yoga.
El taller es dinámico y hablamos, nos reímos, compartimos...